昨日、ブログに書き込んだように今日は休みでした。
朝から自主トレや都内に買い物に行く予定でしたが朝から持病の偏頭痛が出てしまい、自宅で1日を過ごしています。
明日からチームのトレーニングに参加させてもらうつもりなので今日、しっかり安静にして明日からのトレーニングに参加できるようにしたいです。
今日はほとんどベッドに横になっているのでかなり回復はしています

また寝ま〜す
ホンマに大丈夫

豊田選手も偏頭痛あったんですか

回復してるみたいですがゆっくり休んで下さいネ
せっかくのお休みやったのに、買い物に行けず残念ですね…(・ε・`。)
でも家でゆっくりしたことで、足がよくなってといいですね❤
怪我には安静が一番ですし(´▽`)/
明日からチームの練習に復帰されるとのことですが、ご自分の体は豊田さんが一番わかると思うので、やれる範囲を頑張って、無理だけはしないでくださいね(゚□゚;)アワワ(;゚□゚)アワワ
お誕生会でワインを飲まれましたか?
実は偏頭痛には「ポリフェノール類」はよくないという説があります。
ワインの他にも、ポリフェノールをたくさん含む食品として、「チョコレート」「チーズ」「ナッツ類」が挙げられます。
絶対、、、という訳ではないのですが、
誘発する可能性があるので、お控えした方がいいのかも。
ちなみに、友人は「噛み合わせ」を治すことで、
偏頭痛を克服したそうですが・・・
はやく治るといいですね。お大事に。。。
お大事にしてくださいね。
私も偏頭痛持ちで特に冬になるとひどくなるのですが、、豊田選手はどうなんでしょう??心配です
お大事にして、明日は元気に
豊田さんも偏頭痛持ちなんですか
あんもです
スポーツ選手は簡単に薬は飲めないいんでしょうね
偏頭痛はなぜか簡単に治ってくれないですもんね
きっと体を休めなさいってことですよ
たまにはダラ〜っとしてください
明日には治っていますように・・

って、豊田さんは、もうお休み中ですね

偏頭痛、辛いですね・・・。
私も変なとこが痛くなったり、します。仕事中は、ほんと辛いです

明日は、気持ち良く、練習できるといいですね

急に寒くなりました

体調管理には、ほんと気を付けて下さいね

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