昨日は更新が遅くなり申し訳ございませんでしたm(_ _)m (by管理人)
今日はウエイトトレーニングと走り込みをメインでやりました

ある程度、動けるようになってから膝の痛みも驚くほど減少されましたが明日から3日間はチームの試合もあるので走り込みなどに時間を使い、来週ぐらいから本格的にハンドボールが出来ればと思っています

とにかく土・日曜日の試合はプレーオフに向けてプラスになるような試合になればいいなぁ。と思ってます
応援、宜しくお願いします

画像は僕が住んでいるマンションから見た空です
雲が少し多いほうが綺麗…というか写真を撮りたくなりますね
自宅は東向きなので毎日朝日を拝んでいます!
膝の痛みもだいぶ減少してきたようですが
ボールが呼んでいる!!とか言って
(そんなこと言っていませんが)
あまり無理しないで下さいね
来月もプレーオフだからといって無茶しないで欲しいです
今も大事ですがこれからも大事です
明日は愛知への移動日ですか?今週末の試合はまだ出場できないとの事で・・・大同戦は気になるとは思いますがプレーオフには間に合うといいですね

でも無理はしないで下さい

大事な試合はまだまだ先にも控えてますから・・・

膝の方も減少してるみたいなので安心しました

2連戦も試合に出れないみたいですね
大同戦もあるというのに複雑ですよね

プレーオフに間に合うと良いですね応援してます

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